Now logo
  • Bætiefni
    • Vítamín
    • Jurtir
    • Fitusýrur
    • Gerlar og trefjar
    • Steinefni
    • Prótein
    • Kollagen
    • Önnur bætiefni
  • Sportvara
    • Endurheimt
    • Prótein
  • Matvara
    • Bakstursvara
    • Drykkir
    • Hnetur
    • Sætuefni
  • Snyrtivara
    • Andlitsumhirða
    • Annað
    • Burðarolía
    • Hárumhirða
    • Líkamsumhirða
  • Ilmolíur
    • Hreinar ilmolíur
    • Ilmolíu blöndur
    • Ilmolíu sett
    • Ilmolíulampar
  • Blogg
    • Uppskriftir
    • Greinar
  • Now teymið
    • Ásdís Ragna
    • Guðrún Brá
    • Indíana
    • ITS Macros þjálfun
    • Ragga Nagli
  • Um Now
    • Hafðu samband
Search
Generic filters
Exact matches only
backround

Guðrún Brá

„Það skiptir mig miklu máli að halda líkama og heilsu í toppstandi til þess að hámarka árangur minn í því sem ég er að gera.“

Ég er fyrst og fremst maraþonhlaupari en hef samt keppt í og orðið íslandsmeistari í tíu mismunandi vegalengdum eða allt frá 1500m innanhús og upp í maraþonið. Meðfram hlaupum hef ég verið í Háskóla Íslands auk þess að taka tvö ár í Þýskalandi í námi og er í dag með fjórar háskólagráður og þarf af þrjár meistaragráður. Ég hef einnig verið að þjálfa hlaup, halda fyrirlestra og er að leggja lokahönd á bók sem mun taka á öllu sem viðkemur hlaupum. Bókin mun nýtast öllum sem vilja bæta úthaldið og mun veita nýja sýn inn í hlaupin. Bókin mun bera einfalda heitið Hlaupabókin og er ég mjög spenntur að fyrir útgáfunni en hún mun koma út um jólin.

Það skemmtilegasta sem ég geri er að hafa gaman og að afreka eitthvað. Þannig er stóra markmiðið að hlaupa á Ólympíuleikunum í maraþoni en á sama tíma að hafa eins gaman á leiðinni og hægt er. Þess vegna reyni ég að gefa mikið af mér bæði með hlaupaþjálfun og að vera virkur að leyfa fólki að fylgjast með. Meiri upplýsingar um mig og hlaupaþjálfun er hægt að finna á instagram undir notendanafninu @arnarpetur

Ég er mjög hrifinn af NOW vörunum og hef verið virkur notandi í langan tíma. Járn inntaka og B-12 skiptir miklu máli fyrir alla hlaupara þannig að B-12 Ultra og járn bætiefnin eru alltaf til hjá mér. Einnig tek ég D vítamín, Omega 3 og Adam fjölvítamínblöndu sem er sérhönnuð fyrir karlmenn.

Uppáhalds Now vörur Guðrúnar

B-12 vítamín Quick View

B-12 1000 mcg

Kaupa
Quick View

D3 2000 IU

Kaupa
Quick View

Effer-Hydrate Freyðitöflur Lemon Lime

Kaupa
Quick View

Eve Fjölvítamín

Kaupa
Quick View

Magnesium/Calcium 2:1

Kaupa

© Icepharma hf. Allur réttur áskilinn. Icepharma hf. er viðurkenndur dreifingaraðili NOW á Íslandi. Icepharma is the authorized distributor of NOW in Iceland.

Log In

Become a part of our community!
Registration complete. Please check your email.
Lost your password?

Create an account

Welcome! Register for an account
The user name or email address is not correct.
Registration confirmation will be emailed to you.
Log in Lost your password?

Reset password

Recover your password
Password reset email has been sent.
The email could not be sent. Possible reason: your host may have disabled the mail function.
A password will be e-mailed to you.
Log in
×