Steinefnasölt í útivistina
Steinefnasölt (electrolytes) er blanda af lífsnauðsynlegum steinefnum s.s. natríum, kalíum, magnesíum og kalsíum ásamt fleiri steinefnum. Þegar þessi steinefni leysast upp í vatni þá mynda þau steinefnasölt, rafhlaðnar jónir sem eru líkamanum mikilvæg fyrir allar frumur, líffæri og líffærakerfi svo líkaminn geti starfað eðlilega. Við getum fengið steinefnasölt úr því sem við borðum og drekkum […]
Lesa meira
Máttur Astaxanthin
Astaxanthin er eitt öflugasta andoxunarefni náttúrunnar sem verndar frumur líkamans gegn alls konar neikvæðum áhrifum frá umhverfi okkar og lífsstíl. Andoxunarvirkni Astaxanthins er talin vera mun meiri samanborið við önnur andoxunarefni eins og C-vítamín, E-vítamín og beta-karótín. Gæðavara Astaxanthin frá NOW er unnið úr smáþörungum sem ræktaðir eru samkvæmt ströngustu gæða- og umhverfisstöðlum. Astaxanthin er […]
Lesa meira
Súkkulaði próteinbúðingur Naglans
Innihald: 1 skófla NOW whey protein isolate eða Plant Protein Complex 10 klakar 1 tsk xanthan gum NOW (fyrir þykkelsið) 100 ml vatn Aðferð: Myldu klakann mélinu smærra í blandara. Hella vatninu út í blandarann og síðan prótínduftinu. Hræra á hææææægri stillingu í c.a 1-2 mínútur eða þar til allur klakinn hefur blandast við gumsið. […]
Lesa meira