Dagur í lífi Gerðu
“Ég þjálfa mikið í heitum sal og nota alltaf B12 Energy Boost frá NOW sem inniheldur 50 mg af náttúrulegu koffíni úr grænu te og B12 sem ég blanda í vatn og Hydrate freyðitöflurnar sem hjálpa mér að fylla á sölt og steinefni sem ég gæti ekki lifað án. Mér finnst ekki duga mér að […]
Lesa meira
Ragga Nagli – Bætiefni fyrir konur sem rífa í járn og spretta úr spori
Vissir þú að meirihluti rannsókna á áhrifum líkamlegrar hreyfingar hafa verið gerðar á karlmönnum á aldrinum 18-25 ára og niðurstöðurnar yfirfærðar á kvensurnar? Ein meta-analýsa sem skoðaði rannsóknir í íþróttavísindum á árunum 2011-2013 sýndi að aðeins 3% þátttakenda voru konur.Skýringin hjá akademískum jakkafataköllum er að það sé of mikið vesen að rannsaka tútturnar útaf hormónarússíbananum […]
Lesa meira
Kröftugur hafragrautur á H bar
Einn hollasti bar landsins, H bar opnaði á Bíldshöfða 9 á síðasta ári. H bar býður upp á hollari og betri valkost þar sem gamli góði hafragrauturinn sem við þekkjum svo vel hefur öðlast nýtt líf og hvert hráefni er valið með ást og umhyggju fyrir heilsunni. Indíana Nanna Jónsdóttir þjálfari tók að sér að […]
Lesa meira
Kollagen kaffidrykkur
Gott er að byrja daginn á bragðgóðum og næringarríkum kaffidrykk. Hér getur þú fengið hugmynd af góðum kaffidrykk sem þú getur breytt til eftir smekk. Tilvalið er að bæta við kollagen dufti, próteini eða MCT olíu í kaffidrykkinn. MCT olían frá NOW er tilvalin í kaffið en hún veitir skjótfengna orku en hækkar ekki insúlínið. […]
Lesa meira
Dúndraðu upp gleðihormónunum í skammdeginu
Nú þegar skammdegið er sem dimmast, og dagsbirtu nýtur ekki við nema örfáar klukkustundir þá verðum oft lítil í okkur. Smá leið og döpur með mikinn kvíða, tætt og tjásuð í streitu hversdagsins, illa sofin og einmanna ákváðum við að leia í verkfærakistu Röggu Nagla. Þá er mikilvægt að dúndra reglulega upp gleðihormónum líkamans. Óheilbrigð […]
Lesa meira
Gæði og virkni í jólapakkann
Veldu þínar heilsuvörur vandlega. Vörurnar frá NOW innihalda einungis hráefni í hæsta gæðaflokki. Við leggjum mikinn metnað í rannsóknir og öryggisprófanir til að tryggja þér vörur sem virka. Gefðu gjöf sem virkar llmkjarnaolíur eru taldar kröftugasta form af jurtalyfjum og hafa mjög sterka virkni. Þessar olíur myndast þegar vissir plöntuhlutar jurtar eru eimaðir og útkoman […]
Lesa meira
Jóla kollagen kúlur
Skemmtilegasti tími ársins er gengin í garð fyrir jólabarn eins og mig og alltaf gaman að stússast í eldhúsinu í jólabakstri og finna kökuilminn fylla heimilið. Ég baka alltaf eitthvað fyrir jólin fyrir heimilisfólkið eftir því hvað er á óskalista hjá börnunum hverju sinni og geri líka hollari sætindi fyrir mig til að eiga þegar […]
Lesa meira
Vertu viss, veldu NOW
Frá árinu 1968 hefur NOW framleitt náttúrulegar heilsuvörur en allt frá upphafi var það markmið fyrirtækisins að geta boðið upp á náttúrulegar afurðir á sanngjörnu verði til allra. Allt frá stofnun NOW árið 1968 hefur NOW verið í eigu sömu fjölskyldunnar og haldið tryggð við þá sýn að framleiða hágæða, náttúrulegar heilsuvörur á sanngjörnu verði […]
Lesa meira